Léno news - Débuts en plein air plutôt réussis

La news qui revient de temps en temps pour suivre les saisons indoor et outdoor de Lénora Guion Firmin sous les couleurs de l'université de Tulsa. 19 mars – Tulsa Duels Belle entrée en matière en plein air pour Lénora avec un 12''20 sur 100m et un 24''79 sur 200. 2 chronos sympathiques qu'elle réalisait l'an dernier plutôt en juin qu'en mars. Voir ici. Programme de sa saison outdoor universitaire : 19 mars - Tulsa Duels - Tulsa Oklahoma 2 avril - Razorback Invitational - Fayetteville Arkansas 15 et 16 avril - John Jacobs Invitational - Norman Oklahoma 23 avril - John McDonnell Invitational - Fayetteville Arkansas 28-30 avril - Drake Relays - Des Moines Iowa 6 mai - Arkansas Twilight - Fayetteville Arkansas 12 au 15 mai - C-USA Championships - Houston Texas 8 au 11 juin - NCAA Championships - Des Moines Iowa Saison indoor 2011 : 25 et 26 février – C-USA Championships (Championnats de conférence indoor) 7''85, record perso égalé et 25''01 pour finir une saison en salle qui restera positive, notamment pour la progression sur 200. 11 et 12 février – Fayetteville Arkansas Elle a dit : "Mon WE a été bof, j'améliore mon chrono sur 200m (24"97) mais je reste complètement insatisfaite. Au 60m, mon légendaire départ me fait toujours défaut, heureusement le 4x400m me rassure (54"97 split). Nous améliorons notre record de 5sec avec cette nouvelle équipe, mais nous visons notre record de l'an dernier 3'37" et des poussières :) Comme toujours, beaucoup d'efforts à fournir!! Premier week-end de repos depuis longtemps avant les Championnats de Conférence (C-USA Championships - rencontres des écoles liées a la mienne) qui se dérouleront vendredi, samedi et dimanche prochain à Houston !! Voila voila, gros bisous à tous. " 4 et 5 février – Joplin Missouri 7''87 en finale du 60m, tout près de son record, victoire sur 200m en 25''20 (record personnel pour 1 centième) et sur 4x400m dans le très bon temps de 3'47''29, beau week-end pour Léno. Résultats complets Elle a dit : '' Nous étions supposés aller en Indiana, mais il a beaucoup trop neigé, nous sommes juste allés au Missouri. Le week-end prochain, si Dieu veut direction l'Arkansas, pour une grosse compétition ! Sinon ce weekend, je me suis sentie plutôt bien, mais je veux toujours plus!! J'ai encore beaucoup de travail à faire pour cela :) '' 22 janvier – Norman Oklahoma 7''97 sur 60m, mais surtout une 2e place sur 200 en 25''25. Le Compte-rendu sur le site de son université. 15 janvier – Manhattan Kansas Première sortie en 2011 pour Lénora Guion Firmin et première victoire sur 300m avec record perso en salle en prime : 40''36. Compte-rendu.