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Athlé-Loisir / Marche Nordique

Athlé-Loisir / Marche Nordique


 

Marche Nordique, PPG et renforcement, exercices de plots, gainage et abdos, étirements, fractionnés, etc... sont des activités pratiquées par le groupe loisir-santé / marche nordique de l'Aiglon.
 

Les objectifs sont à la carte, retrouver un peu de forme, renforcer les chaînes musculaires, débuter la marche nordique, progresser à son rythme ou reprendre confiance en soi après une maladie ou une blessure sportive avec un entraînement plus qualitatif dispensé sous la houlette du Docteur DEPIESSE Président de Commission Nationale Médicale de la FFA .

 

2 types de licences possibles :

¤ la licence Athlé Running, qui permet de participer aux manifestations hors stade,exception faite des championnats officiels.

¤ la licence Athlé Santé, pour les personnes ne souhaitant pas s'engager en compétition.

Entraineur :

Frédéric Depiesse; Patricia Pompui

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